Approccio "Partorire in Movimento" per sciogliere il Dolore Pelvico: Parir en Movimiento di Núria Vives • VULVODINIA.INFO

Rossella ha scritto:

Vi scrivo non per raccontare la mia storia dall’inizio poiché è molto simile a quella di tante donne che hanno avuto a che fare con la vulvodinia. Mi interessa invece raccontarvi di un rimedio ai bruciori. Un rimedio semplice ed economico che a me ha dato molto sollievo. Per questo voglio condividerlo e chissà magari può far bene anche a voi.

Dopo essere stata in cura da una ginecologa per un anno e mezzo e dopo aver visto che il protocollo da lei utilizzato non funzionava almeno per me, ho mollato. Per tre mesi non ho contattato nessun altro medico poiché mi sentivo smarrita e arrabbiata. La mia fortuna è stata mia sorella che oltre ad essere un insegnante di yoga si è impegnata negli ultimi anni a seguire formazioni riguardo il perineo. In quei tre mesi in cui non ero seguita da nessun ginecologo/medico, ho messo in pratica i consigli di mia sorella e le tecniche da lei studiate che derivano da un metodo importato in Italia da Nuria Vives, una signora spagnola. Questo metodo si chiama “Perineo in movimento” e prevede, tra varie cose, l’utilizzo di alcune palle di diverse dimensioni. Le prime volte che utilizzavo una di queste palle ho notato che in meno di cinque minuti di questo esercizio, il bruciore spariva. Pensavo fosse una coincidenza e non ho dato molta importanza alla cosa anche perché non pensavo che una palla potesse arrivare a tanto. Alla fine ho capito che la palla funziona davvero, elimina i bruciori completamente e in pochi minuti. Questo è ciò che accade a me, non voglio illudere nessuno ma credo possa funzionare per molte persone (vedi sotto).

Ciò che vi sto raccontando riguarda questi ultimi cinque mesi e circa un mese fa ho deciso di affidarmi anche a un medico a Roma che si occupa di vulvodinia, al quale ho parlato di queste cose per poter così divulgare questa pratica, per poter far arrivare questa notizia a più donne. Mi ha chiesto di portare la palla e di fare i miei esercizi con lui così da verificarne il funzionamento e anche lui afferma che, in effetti, ha un potere rilassante, allenta le tensioni del pavimento pelvico, della muscolatura e dei nervi di questa zona. Mi ha riferito di essere intenzionato a introdurre nel suo protocollo questa tecnica.

Oltre a mia sorella, si sono formate molte fisioterapiste e ginecologhe nell’utilizzo di questa pratica e sono sparse in tutta Italia. Qui potete chiedere info per trovare nella vostra città una persona competente e per avere maggiori info sui corsi di Nuria Vives “Perineo in movimento” in Italia: www.mipaonline.com

La palla non costa più di dieci euro e si può trovare in qualsiasi negozio sportivo.

Rossella