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Aida Blanchett
Elena Tione Presidente VULVODINIA.INFO ONLUS
Qualifica professionale :
Mind-Body Health Coach per donne con dolore pelvico
Esci dal dolore ed Entra nella Tua Vita (c)!
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Aerobica sconsigliata :( ❖ Vulvodinia.info
Lun 13 Dic 2010, 08:17
L'aerobica è sconsigliata perché i salti e gli sforzi irrigidiscono il pavimento pelvico e possono causare maggiore contrazione. Idem per lo step ovviamente.
Roberta1992
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Re: Aerobica sconsigliata :( ❖ Vulvodinia.info
Gio 04 Dic 2014, 12:10
Verissimo, ho dovuto abbandonare la palestra perché l'istruttore mi faceva fare degli esercizi che mi provocavano tantissimo dolore e fitte e mi sono vergognata di dirgli il problema. Anche voi andate in palestra? Quale compromesso avete trovato? Io facevo pesi e aerobica senza salti per via della scoliosi e niente spinning,ma il dolore lì ce l'avevo sempre.
- Zumba: sconsigliata! :( ❖ Vulvodinia.info
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