Letture consigliate - sezione medicina • VULVODINIA.INFO

Qui i titoli e i link dei testi a mio avviso utili per tutti, raggruppati per categorie tematiche.
Ti ricordo che acquistando i testi tramite il link che posto qui, contribuirai a sostenere Vulvodinia.info!

NB I pacchi recapitati al tuo domicilio recano esternamente solo la scritta della libreria, non il loro contenuto.

--> The China Study - Libro Lo studio più completo sull'alimentazione mai condotto finora. Sorprendenti implicazioni per la dieta, la perdita di peso e la salute a lungo termine di T. Colin Campbell e Thomas M. Campbell. Basandosi sui risultati di un progetto svolto dall'autore nella Cina rurale, ma andando ben oltre queste constatazioni, The China Study spiega nel dettaglio la correlazione tra alimentazione e malattie. The China Study denuncia anche la disinformazione alimentare prodotta da potenti lobby, enti governativi e scienziati. Si tratta dello studio più completo e affidabile sul rapporto tra la dieta e il rischio di sviluppare malattie.

--> Ebook - Guarire le infezioni da Candida - Caratteristiche, diagnosi e cure naturali di Valerio Pignatta; sintesi approfondita di tutte le informazioni utili a riconoscere e a curare le infezioni da Candida, un fungo che in particolari condizioni, come l'abbassamento delle difese immunitarie o la perdita di equilibrio della microflora intestinale, può concorrere a scatenare numerose patologie come allergie, mal di testa, sinusiti, asma, cistiti, fibromialgia, dermatiti, vaginiti, disturbi intestinali, ipoglicemia, depressione, stanchezza cronica e sbalzi d'umore.

--> Guarire le Infezioni da Candida - Libro - Caratteristiche, diagnosi e cure naturali di Valerio Pignatta. Raccogliendo e analizzando i numerosi studi prodotti sull'argomento, l'autore
propone un approfondito manuale pratico per comprendere le cause dell'infezione, i fattori che la predispongono e i meccanismi attraverso cui il fungo agisce.

Metamedicina: ogni sintomo è un messaggio! --> clicca qui

Scopri il Segreto della Guarigione - Antiche e nuove conoscenze per ritrovare la salute -->clicca qui

Per sempre giovani, il circolo virtuoso della longevità --> clicca qui

Il Cuore è una porta. Dalla scienza, un'ipotesi di evoluzione. Un'affermata cardiologa, sensibile alle esigenze di rinnovamento che la concezione della medicina sta attualmente manifestando, ci racconta come nel cuore si possano trovare letteralmente le risposte. --> clicca qui

Ascolta e guarisci il tuo corpo. "L'uomo non è solo corpo, nella sua meravigliosa complessità è un tutt'uno: è corpo, mente, psiche, emozioni." Partendo da questo assunto, Laura Bertelé, ortopedico e fisioterapista, da più di trentanni cura persone che si rivolgono a lei per dolori di ogni tipo. Secondo la dottoressa non si guarisce, anche da un semplice mal di schiena, se non si cambia quello che nella nostra vita non è in sintonia con il nostro io spirituale. Se non si ascolta il nostro Essere più profondo che, spesso esasperato, cerca la nostra attenzione attraverso il muto dolore del corpo. --> clicca qui

Ven 09 Nov 2012, 15:04

Respiro per L'anima, di Manuela Maria Mancini. Metodo del Transformational Breath, ovvero "Respiro Trasformativo". Una potente tecnica di auto-guarigione,
auto-potenziamento e auto-trasformazione che si serve di un particolare
modello di respiro per stimolare i processi naturali di recupero del
corpo e della mente, ottenendo come risultati cambiamenti nel fisico,
nella consapevolezza, nell’energia e nella qualità delle nostre
esperienze.

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In queste pagine l'autrice spiega al pubblico occidentale i fondamenti della filisofia sottesa alla pratica medica cinese, un modo di pensare liberatorio che permette alle donne di potenziare le loro facoltà.
La dottoressa Zhao Xiaolan è uno dei più autorevoli medici del Canada che introduce le donne occidentali alla saggezza della medicina cinese e alle pratiche collaudate che da secoli aiutano le donne orientali a migliorare il loro stato di salute fisica ed emotiva.
Partendo da episodi concreti, la dottoressa Zhao spiega come ogni donna - con semplici accorgimenti nella dieta, nell'esercizio fisico, nella vita sessuale e nel modo di affrontare lo stress - possa migliorare il rapporto con il proprio corpo e le proprie emozioni, affiancando alla prevenzione e alla cura di sé le conoscenze di una millenaria tradizione.
Con un occhio di riguardo per i problemi ginecologici (dall'infertilità alla sindrome da menopausa), la sindrome da fatica cronica e la depressione.
Clicca qui per acquistarlo Letture consigliate - sezione medicina • VULVODINIA.INFO 92120

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Gio 21 Mar 2013, 08:34

Ciao ragazze, non sapevo dove postare questo mess, quindi booo l ho aperto qui!!

Ho preso in biblioteca il libro "Ascolta e guarisci il tuo corpo" di Laura Bertelè, lo trovate tra i libri consigliati qui nel forum.
Ho trovato il libro davvero interessante, volevo sapere se tra di voi c è nessuno che si sia avvicinato a tale metodo o, se lo ritenete utile

Gio 21 Mar 2013, 17:46

Ti ho spostato il messaggio, puoi postare qui La.sara, nello stesso topic. Ti va di dare la tua impressione/recensione/commento? Cosa ne hai ricavato? Il libro è descritto più sopra, ragazze, e lo trovate qui per l'acquisto Letture consigliate - sezione medicina • VULVODINIA.INFO 248349

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Gio 21 Mar 2013, 22:40

è assolutamente molto interessante!
Mia cognata, la naturopata, aveva in progetto l'anno scorso di fare un percorso di formazione con lei ma le costava davvero troppo! Anche se rimane sempre suo desiderio!!

http://vimeo.com/31597626

http://vimeo.com/31598069

http://www.fondazioneapostolo.it/metodo.htm

Ven 22 Mar 2013, 18:38

Ho visto i video, mi sono molto piaciuti, ho postato il primo qui

Sab 30 Mar 2013, 19:16

Sono giorni che tento di copiare e incollare un articolo che avevo letto...non ci riesco! mi arrendo e risp se no sembro una maleducata!
Ho trovato il libro molto interessante, adesso lo sto facendo leggere a mia mamma. Cmq io questa terapia la tengo li, in considerazione. Perchè da quando nel 2006 con il Plasil sono quasi finita ko, (mi si sono tirati tutti i nervi della schiena e del viso, mi si era stortata tutta la bocca), non sono stata più io.
Il neurologo che avevo consultato xke ho avuto un emicrania x 6 mesi mi aveva consigliato di andare da un osteopata ma ai tempi erano pochissimi, così ero andata da un bravo massaggiatore che piano piano mi aveva aiutato. Però a tutt oggi se io alzo la testa per guardare in alto dopo un pò mi gira e mi viene la nausea

Quindi qualcosa al livello della cervicale è rimasto, magari dopo la Spano prendo in considerazione questa strada informandomi sui costi!

Gio 28 Nov 2013, 20:57

Qualcuna può suggerire dei libri sulla respirazione(oltre quello già inserito da Aida)?Mi dite cosa pensate del reiki?

Sab 30 Nov 2013, 00:41

Non ne ho mai letto uno, ma ti consiglio di andare qui: http://www.ilgiardinodeilibri.it/__libri/_tecniche_per_il_corpo/_respirazione/ a me ipira molto "il respiro che guarisce"..

Per il reiki, direi che è ottimo!

Buon di! Qualcuna di voi ha letto il libro ginnastica intima per donne di Simona oberhammer? La presentazione sembra interessante ma vorrei capire se gli esercizi sono pensati in tempi per il rilassamento del pavimento pelvico contratto.Aspetto info da voi....

Ciao Holly,
nel libro si parla di esercizi per il rilassamento del pavimento pelvico, ma non avendolo letto purtroppo non posso dirti con certezza se sono adatti a noi. Dobbiamo aspettare che risponda la nostra Aida, sono sicura che lei potrà chiariti ogni dubbio.
Un abbraccio

Volevo prendelro anch'io quel libro, la Oberhammer è una molto molto in gamba, ho trovato anche dei video su youtube e ti consiglio di dargli un'occhiata.

Aspettiamo Aida, in realtà mi hai preceduta volevo chiederlo e secondo com'è inserirlo già nella lista love

per comodità, oggi avevo la seduta e gliel'ho chiesto per anticipar ei tempi, non l'ha letto nemmeno lei ma potrebbe essere utile per noi, per cui pensavo di prenderlo e dargli un'occhata, magari potresti prnedelro anche tu e darci un parere

Inna ho chiesto sul blog della oberhammer, nell' arco di 15 gg dovrebbe rispondere....attendiamo!

Grazie!! Facci sapere thxx

Ven 06 Feb 2015, 00:06

Terapia dei Trigger Point per Vulvodinia, Cistite, Cistite Interstiziale -o Sindrome della Vescica Irritabile- Dolore Pelvico Cronico, Fibromialgia e dolore miofasciale in genere. A cura dell'Associazione VulvodiniaPuntoInfo ONLUS

Terapia dei Trigger Point, Testi (a grande richiesta!)

I TP (Trigger Point - cosa ben diversa dai Tender Point!) producono dolore, bruciore, parestesie, stilettate e punture di spillo e hanno una forte genesi emozionale. Oggi abbiamo la fortuna di avere delle traduzioni in italiano di importanti manuali che non solo sono descrittivi ma che danno anche soluzioni. Mi riferisco in particolar modo al seguente testo di Clair Davies. Molto di ciò che faccio si basa proprio su questo altro e importante co-aspetto scientifico del dolore, che ahimé noto essere misconosciuto da troppi professionisti. Il nostro compito come Associazione è condividere le informazioni per guarire, insieme, sempre nello spirito di condivisione, cooperazione e contatto con cui ho dato vita e portato avanti con VulvodiniaPuntoInfo in tutti questi anni: le mie, oggi Nostre, 3C! friend

Mi auguro di cuore che tutto questo messo insieme possa davvero stravolgervi la vita in modi meravigliosi. Alla Vostra Salute! Aida

Il Manuale della Terapia dei Trigger Point Guida all’Auto-trattamento per alleviare il dolore(cliccami)

dal sito del GiardinoDeiLibri:

Cos’è un Trigger Point? I Trigger Point definiti anche “punti grilletto”, sono dei disturbi muscolari che manifestano il dolore lontano dalla parte del corpo in cui sono posizionati. Sono delle piccole contratture che si formano nei muscoli generando, come conseguenza, malessere cronico. Hanno origine in seguito a uno stress, una postura scorretta, un incidente, una caduta, una malattia, una tensione emozionale, una carenza nutrizionale, ecc. Ci sono poi punti attivi e punti latenti, che possono entrare in gioco solo a determinate condizioni, e ci sono punti principali e secondari.

Dove sono posizionati i Trigger Point? In diversi punti del nostro corpo, ad esempio nei muscoli del collo (se premuto viene sentito dal paziente nella tempia), della zona lombare (che se pigiato si avverte fino alla gamba) e della scapola (quando viene spinto viene percepito sullo sterno).

In questo dettagliato manuale gli esperti in materia Clair e Amber Davies ti presentano la Terapia dei Trigger Point e la sua straordinaria forza nel curare moltissime patologie: dall’artrite al mal di testa, dai dolori alla schiena e al collo, al gomito del tennista, dalla sinusite ai postumi di incidenti e interventi chirurgici.

Attraverso chiare illustrazioni, mostrano dove si formano i Trigger Point e in quali aree inviano il dolore. Ti spiegano come trattare passo passo queste fonti di sofferenza cronica, tramite tecniche di massaggio eccezionalmente efficaci che puoi fare da solo, in qualsiasi momento.

Il Manuale della Terapia dei Trigger Point, per facilitarne l’utilizzo, è suddiviso per fasce di muscoli e zone scheletro-muscolari.

ALLEGATI Estratto del libro "Il Manuale della Terapia dei Trigger Points"

Mar 28 Apr 2015, 21:41

EPIGENETICA e... VULVODINIA?

I testi che propongo stasera:

• in calce a ogni pagina, come da manuale, le citazioni degli articoli scientifici e dei testi su cui è basata l'opera. E' utile per questo, a mio parere, tenendo presente che è comunque un tomo divulgativo al grande pubblico. Chi lo desidera può ricercare facilmente gli articoli citati.

Placebo Effect - cliccami

• un testo semplice non troppo approfondito a mio parere, ma comunque utile per chi si accosta per la prima volta agli argomenti, scritto da un medico ginecologo donna La Mente supera la Medicina - cliccami edit: dimenticavo: lei ha anche sofferto di vulvodinia (ed è guarita)! (qui però le citazioni sono in fondo a ogni capitolo: sgrunt).

• il mio preferito attualmente resta il classico...

surprise... Medicina Epigenetica - cliccami

Buona lettura, Vulvine e.. basta con le psicorotoloballissime che "è genetico" quindi sei condannata. INFOrmatevi

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