metodo monari

Gio 14 Nov 2013, 17:52

Ciao a tutte! ne ho già parlato nella mia storia ma mi sembrava giusto inserirlo anche qui.. la mia descrizione è molto emozionale non tecninca, per i tecnicisi vi affido a google..

Il metodo monari è una coccola, un automassaggio lento con palline di spugna a livello di tutti i muscoli del corpo.
Ti insegna a riconoscerli e a sentirti.. molto simile all'hatha yoga nei tempi e nell'ascolto di se stessi, il metodo monari oltre alle contrattura del corpo può far saltar fuori quelle dell'anima.
Ti sfida o ti coccola in una fase finale ed inziale di confronto e di lavoro di coppia e di gruppo con una musica a volte spirituale come quello dello yoga a volte divertente per farti liberare , essere sensuale e non farti sentire in un' associazione di sfigate con malattie croniche eheheh

Non so quanto di concreto posso fare sulla vv, ma è un altro modo per relazionarsi in se stessi.

potpot